"KétoProgress® : la seule méthode qui agit à la fois sur votre alimentation et sur vos émotions"
Fondée par une psychanalyste, KétoProgress® s’appuie sur les mêmes principes : initier un changement en profondeur.
Transformez votre métabolisme et votre relation à la nourriture
KétoProgress® est une méthode guidée sur 12 mois qui agit en profondeur sur le métabolisme, le psychisme et les comportements alimentaires pour installer un rapport sain, équilibré et serein à la nourriture.
Ce que vous visez avec KétoProgress® :
-
Vie saine : énergie plus stable, faim/satiété mieux régulées, habitudes qui s'installent au quotidien.
-
Bonne santé : réduction des pics glycémiques, meilleure gestion des envies, sommeil et digestion améliorés.
-
Perte de poids durable : approche progressive, sans extrêmes, avec un cadre mensuel et des ajustements personnalisés.
On construit des résultats qui durent, pas de “coup d’éclat” ou "d'effet Yoyo"
La méthode vous propose des solutions adaptées à votre rythme et pour durer.
« Retrouver l’équilibre alimentaire, c’est aussi réapprendre à écouter sa tête et son corps. »
Prise en charge & suivi psycho-nutrition
Un accompagnement humain, concret, au bon rythme
-
1 rendez-vous personnalisé / mois avec votre conseillère en Psycho-Nutrition et Nurition -Santé (bilan, obstacles, plan d’action).
-
Ressources hebdomadaires : des applications de recettes adaptées à votre phase, des audios, vidéos et fiches, un carnet de notes (nutrition, psychologie, comportements).
-
Plan 90 jours + micro-objectifs : clairs, réalistes, ajustés à votre contexte.
-
Travail sur les trois axes : métabolisme (glycémie, énergie), psychisme (émotions, automatismes), comportements (organisation, rituels).
KetoProgress : Une méthode
progressive et flexible
Une progression conçue pour durer (4 phases)
-
ADT – Alimentation Diététique de Transition : réduire les sucres en douceur, poser de nouveaux repères. (3 mois)
-
CNT – Consolidation Nutritionnelle Thérapeutique : stabiliser les habitudes, lisser la glycémie, ancrer le changement. (3 mois)
-
KETO – Cétogène Thérapeutique Optimisé : phase stricte, à visée métabolique et thérapeutique. (3mois)
-
Retour CNT – Modèle d’équilibre durable : revenir à une alimentation modérée en glucides, adaptée à la vraie vie. (3 mois) Chaque phase prépare la suivante pour une transformation profonde et sereine.
Chaque formule comprend :
- 28 recettes hebdomadaires adaptées à la formule choisie.
- Des suppléments pour les sportifs, les enfants ou les actifs.
- Un apéritif dînatoire hebdomadaire.
- Un indicateur précis de l'apport en glucides, journalier de vos menus.
Pourquoi KétoProgress® ?
-
Une méthode complète : nutrition et psycho-nutrition.
-
Un cadre progressif sur 12 mois pour des résultats qui s’installent.
-
Des outils concrets hebdomadaires (apps de recettes, vidéos éducatives, Ebook d'exercices et notes, audios pleine conscience) pour enlever la charge mentale.
-
Un accompagnement individualisé en cabinet, en téléconsultation ou par téléphone. Un suivi qui s’adapte à votre profil métabolique, morphologique, et psychologique.
Applications de recettes (une par phase)
Cuisiner simplement, avancer sûrement
-
3 applications dédiées : ADT, CNT, KETO (avec rappel du Retour CNT en équilibre final).
-
4 menus par jour (petit-déjeuner, déjeuner, dîner, dessert) + encas et collations.
-
Liste de courses hebdomadaire générée automatiquement.
-
Filtres pratiques (temps, ingrédients, préférences), macros visibles par recette/journée.
Mes recettes de cuisine pauvre en sucre.
82000
MONTAUBAN
FRANCE
